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自分のアンダートーンは?

Tonebookカラーチーム監修 · 2026年6月更新

クイックアンサー

アンダートーンとは、肌の表面の下にあるかすかな色味のことで、日焼けしても変わりません。種類は4つ:イエベ(イエローベース)(ゴールド・ピーチ系)、ブルベ(ブルーベース)(ピンク・青み・赤み系)、ニュートラル(両者のバランス型)、オリーブ(どの肌の深さにも重なりうるグリーングレーの色味)。自宅での最速チェックは、手首の血管を見ること(緑っぽい=イエベ、青・紫=ブルベ)と、ゴールドとシルバーのどちらのアクセサリーが映えるかに注目すること(ゴールド=イエベ、シルバー=ブルベ)。アンダートーンは、本格的なカラーシーズン診断の最初のインプットです。

4つのアンダートーンを一行ずつで

アンダートーン見た目の特徴似合う金属傾向
イエベゴールド・ピーチ・黄みがかった色味ゴールド、ブロンズスプリング/オータム
ブルベピンク・赤み・青みがかった色味シルバー、プラチナサマー/ウィンター
ニュートラルバランス型で判別しにくいどちらもOKソフト系・トゥルー系のどのシーズンも
オリーブかすかなグリーングレーのオーバーレイくすみゴールドソフトオータム/サマー、ディープ系

自宅でできる4つのアンダートーンテスト(それぞれの信頼度つき)

  1. 血管テスト。自然光のもとで、手首の内側の血管を見ます。緑寄り=イエベ、青・紫=ブルベ、混在=ニュートラル。信頼度:中程度 — 皮膚の厚さで結果が歪みます。
  2. アクセサリーテスト。顔の片側にゴールド、もう片側にシルバーをあてます。(好みではなく)肌をより健康的に見せる金属が、あなたのアンダートーンを示します。信頼度:良好。
  3. 白い紙テスト。日中の光のもとで、純白の紙をあごの下にあてます。紙と比べて肌が黄み・ピーチっぽく見えればイエベ、ピンク・バラ色ならブルベ、グレーがかって見えればオリーブ。信頼度:良好。
  4. 日焼け反応テスト。日焼けしやすく、めったに赤くならないタイプですか(イエベ・ニュートラルに多い)? それとも先に赤くなるタイプですか(ブルベに多い)? 信頼度:単独では弱い — 最後の決め手として使いましょう。

テスト同士の結果が食い違う理由。アンダートーンは3つの軸 — アンダートーン、明度(どれだけ明るいか・深いか)、彩度(どれだけ鮮やかか・くすんでいるか) — のひとつにすぎません。そのため、同じアンダートーンの2人でもシーズンが異なることがあります。自宅テストはアンダートーンしか読み取れませんが、本格的な診断は3軸を同時に読み取ります。

Tonebookのアンダートーン測定方法

自分の血管を自分で判定する代わりに、Tonebookはセルフィー1枚から実際のピクセルをサンプリングし、部屋の照明を補正して本来のアンダートーンを読み取り、イエベ・ブルベ・ニュートラル・オリーブの判定を信頼度ラベルつきで報告 — そのうえで12シーズンのいずれかに分類します。フィッツパトリックI〜VIのあらゆるアンダートーンを読み取れるよう設計されているので、深い肌も明るい肌と同じ精度で診断できます。

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Tonebookはセルフィー1枚を読み取り、12分類システムに位置づけ、あなたの色でコーディネートを組み立てます — フィッツパトリックI〜VI対応。初回診断は無料。

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よくある質問

アンダートーンがイエベとブルベの両方ということはありえますか?

それこそが「ニュートラル」の意味です — イエベとブルベのバランスがとれていて、どちらも支配的でない状態。ニュートラル寄りのイエベ、ニュートラル寄りのブルベという人も多く、だからこそ自宅での単独テストでは結論が出ないと感じることが多いのです。

日焼けするとアンダートーンは変わりますか?

いいえ。肌の表面の色(とフィッツパトリックタイプ)は日差しで深くなることがありますが、その下にあるアンダートーンは変わりません。だからこそカラー診断は、日焼け具合ではなくアンダートーンに基づいて行われます。

オリーブアンダートーンとは何ですか?

オリーブは、明るい肌・中間の肌・深い肌のいずれにも重なりうるグリーングレーの色味です。悪い照明の下では「黄ぐすみ」と誤読されがちです。オリーブ肌には通常、くすみのあるややウォームニュートラルなパレットが似合い、明るいシルバーよりもマットな(くすみ)ゴールドが映えます。

血管テストは正確ですか?

最初のシグナルとしては有用ですが、決定的ではありません — 皮膚の厚さや照明によって結果が歪みます。アクセサリーテストと白い紙テストを組み合わせるか、アンダートーンを直接測定するセルフィー診断を実行しましょう。